为什么会得疑病症？逃避现实，只会让自己越陷越深

　　人生，总有一些人如果身体有点不舒服，就会马上去医院检查。患者有时对医生说的话，如果不相信，就会反复到医院检查身体，这样其实是很不好的，医生不仅会给自己一个很好的答案，而且过分担心身体状况，还会让自己整天变得越来越焦虑。那为什么会有疑问呢?下一步，我们一起来看看。

　　逃避现实。

　　一些疑病患者潜意识里有一个鬼把戏，就是利用逃避一些现实问题。比如以前我有一个访客，他特别讨厌上学，结果每次装病回家，但没过多久，自己就真的开始生病了，那就是身体有点不舒服就焦虑得要死，得了严重的疑病。事实上，我们仔细分析也很好理解，为了逃避现实问题，潜意识迎合了他的愿望，真的让他生病了，可疑问题在他的意识层面上又不愿接受，最终形成了巨大的冲突，最后真的得了心理疾病，满足了生病的愿望。

　　认识扭曲

　　要知道所有疑病患者都有认知障碍，比如把所有的事情都想到最差，认知心理学上这种不合理的认知叫做极差。一个人产生不好的情绪并不完全是事情本身造成的，而是我们对这件事的看法。疑病患者认知极度扭曲，情绪出现严重问题。

　　过度敏感焦虑。

　　正常的人生病了也会担心，但他们的注意力往往不在身体感觉上，没有把自己当回事。而且疑病患者尤其敏感，身体稍有不适，甚至情绪稍有变化就会产生巨大的反应，甚至付出代价(经常去医院检查)。她们常常对身体很不自信，觉得自己身体很弱，自卑，总是自我怀疑。

　　如果知道自己被疑病缠绕，不要觉得自己真的生病了，其实自己根本就没有病，不要过分关注自己的身体状况，这样才能让你尽快乐于疑病。