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5个生活习惯小改变，有效预防心境障碍复发2024-12-07
心境障碍，包括抑郁症、双相情感障碍等，给患者的生活带来了极大的困扰。即使经过治疗病情得到缓解，复发的风险依然存在。...[查阅全文>>]
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自信心养成计划：家长如何帮助孩子克服不自信的心理障碍？2024-09-14
自信心是孩子成长过程中至关重要的心理素质，它不仅影响孩子的学习成绩、社交能力，还决定了他们面对挑战时的态度与应对能力。对于很多...[查阅全文>>]
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夫妻打架后最佳解决方法2024-06-15
夫妻生活中难免会因为一些琐事而产生争吵，甚至打架，这是很常见的现象。但是，对于夫妻关系的维护来说，如何解决这些争吵和冲突是至关重要...[查阅全文>>]
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如何克服心理障碍，实现人生飞跃2024-02-24
心理治疗专家诺拉曾说过：“很多人无法享受幸福，并不是因为外界环境的压迫，而是因为深深的匮乏感。它就像一股无形的力量，悄悄地改变着一...[查阅全文>>]
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抑郁症：为什么孩子难以摆脱心理异常？了解这些原因对父母很重要2023-11-18
阿晶是一位19岁的女生，在和我的沟通中这样描述自己的眼神，几年来，我都不敢正视男生的脸，因为我无法克制住内心那些乱七八糟的想法，特别是...[查阅全文>>]
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科普焦虑症及焦虑症患者关注的十个与治愈相关的问题2023-09-16
焦虑症是一种常见的心理障碍，它的主要特征是持续或反复出现的过度、不合理或难以控制的焦虑或恐惧感。焦虑症会影响人的正常生活、工...[查阅全文>>]
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你认为伴侣之间的精神寄托是建立在什么基础上的？2023-06-17
伴侣之间的精神寄托建立在互相的信任、理解和支持基础之上。当两个人建立起情感联系后，会逐渐了解对方的内心需求，包括情感上的需求。...[查阅全文>>]
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这五种典型心理障碍，危害性之大需引起重视2023-02-11
健康不仅仅是“不生病”，更是身体、心理和社会的完美。然而，在现代生活节奏和疫情的多重压力下，许多人开始感到心理困扰，心理不完善的儿...[查阅全文>>]
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怎么克服社交恐惧的心理障碍？2022-09-10
社交恐惧症也可以称为社交焦虑症。很明显，它是一种精神疾病，人们在外部环境中感到恐惧或担忧。听起来很复杂。事实上，他是一种精神疾病...[查阅全文>>]
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心情不好怎么办？教你4个小妙招，让你重拾快乐心情2022-05-07
我相信我们在日常工作或生活中也会有这种情况，事实上，周围没有坏事，但我们的心情很沮丧，心会感到很不舒服，在生活或工作中遇到这种状态，恐...[查阅全文>>]
