什么是神经官能症？想要摆脱这个家伙，不如试试这4个方法

　　神经症又称神经症或精神神经症。神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、身体形式障碍等，多与不良的社会心理因素有关。神经官能症的出现大多需要心理治疗。那么，有什么方法可以治愈神经官能症呢?

　　治疗神经官能症的方法有哪些?

　　心理辅导方法

　　要治疗神经官能症，需要找专业的心理医生咨询，消除心中的一些致病因素。神经官能症的原因有很多。只有及时消除病根，才能达到治病的效果。家人的理解和支持也很重要。

　　药物治疗方法

　　出现神经官能症，使用一些镇静药物或抗抑郁药物，但需要在医生的指正确使用。虽然可能没有办法治愈，但是辅助治疗是一个很好的方法。

　　改变生活环境

　　要想彻底治愈神经官能症，就要积极改善生活环境，不要让不好的记忆总是出现在身边。若生活环境压力较大，也应及时更换。工作压力大的话，要找点时间减压，注意劳逸结合，这样问题才能更好的解决。

　　多参加集体活动

　　有神经官能症的人一定要保持积极乐观的态度，这样才能更好的恢复疾病。平常多交朋友，多出去和朋友交流聊天，这样心里方面才能有更大的支持，好朋友也会带来很多帮助。

　　总而言之，出现神经官能症后也要好好了解自己，不要因为小错误而自我否定或疑神疑鬼。身体出现不适症状，要积极去医院检查，不要胡思乱想。此外，还需要积极锻炼，使身体的抵抗力更强。