恐惧症是怎么回事?能治疗好吗?
恐惧症,又称恐惧性焦虑症,是一种过度或不合理的焦虑障碍,主要表现为对外部某些客观事物或场景的恐惧。它定义的重点是患者知道这种恐惧反应过度或不合理,但面对这种场景仍然感到非常不舒服和紧张。.恐惧状态。
发作时,患者通常会有明显的焦虑和自主神经功能障碍。患者通常会尽力避免这些事情或场景的恐惧,用恐惧去忍受,影响他们正常的活动。恐惧症的发生概率,我国研究大概为0.6‰,城市方面没有什么不同,女人比男人更需要。
恐惧症的病程大多延长,有慢性化的趋势。病程越长,越差。有些人,尤其是童年时期,通常预后较好。如果他们有广泛的恐惧,他们通常会在愈合后变差。
众所周知,恐惧症有很多种,目前有近200种恐惧症。幽闭恐惧症很常见。.深海恐惧症;也有对特定物体的恐惧,比如蜘蛛恐惧症.小丑恐惧症.尖锐的物体恐惧症;还有一些很奇妙的类型,比如对视恐惧症和余光恐惧症,一个害怕直视别人的眼睛,另一个害怕出现在自己的余光里;还有社交恐惧症...
我们每个人都会有恐惧的场景和事物。当恐惧症发作时,我们会有焦虑等各种疾病,我们会反复或持续地回避。我们知道恐惧不过分,不合理或不必要,但我们无法控制。
恐惧症病症
对于普通人来说,我们谈论恐惧症,更多的是表达对某个地方或物体的厌恶。.厌恶和反抗。但是对于真正的人来说,当他们经历疾病的时候,负责恐惧调节的额叶皮层和尾核会非常活跃,很多人会出汗。.手脚冰凉这些不可避免的生理反应,甚至对正常生活和工作都有很大的影响。
这种心理原因并不像我们想象的那么简单!
正如许多时候,我们害怕的那样。.担心的,也不一定是那些真正存在的物品或事件!
当一个人没有生病时,他可能害怕自己会生病。当死亡没有到来时,他害怕自己会死;面对芝麻大小的虫子,我极度害怕;我知道飞机失事的概率很低,但我仍然担心灾难会到来。
在心理治疗领域,恐惧症患者会认为自己的恐惧是真实的,但他们的恐惧往往不符合自己的环境(真正的危险),他们的恐惧有些夸张。
另外,这种对所有恐惧的反应,会对个人产生明显的负面影响,比如会影响他们的正常学业。.工作.人际关系,他们的生活质量将受到明显的影响,这就是对整个恐惧症的一个大概的描述。
恐惧症的治疗方法如下
1.催眠疗法:精神分析师会催眠你,发现你内心或记忆中的东西,看看你是否经历过一些尴尬的事件,试图找到你疾病的根源。这种治疗时间长,成本高。
强迫治疗:医生让你站在繁忙的街道上,或让你站在你害怕的异性面前,用巨大的心理刺激强迫你。
情景治疗:让你不断模拟社交恐惧症的场景,训练重复性疾病的情节。精神分析师会不断鼓励你面对这一幕,让你适应这种焦虑紧张的环境。
认知疗法:这是一种持续传递概念的治疗方法。医生一直告诉你,这种恐惧是很正常的,这样你就能正确地了解人际交往的过程,并教会你一些与人相处的方法。
药物治疗:根本原因是你体内某些化合物中某些化学物质的紊乱,所以用某些药物来调节平衡。
对于恐惧症,患者不要感到恐惧,勇于面对,及时规范治疗。大多数患者可以通过积极规范的治疗得到显著改善,无论病程如何。.病情多重,冶治会很好。
给油,只要坚持治疗,就会有希望。
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